独搓铁马乐清悠，群射泥污显净流。 拖把舞头击路垢，水花喷淋洒春秋。 汗湿衣背身心健，灰去漆轻光亮收。 锻炼节约皆俱到，更生自立事无求。   七律，中华新韵，平起首句押韵